Yoga

In meinen Kursen möchte ich einen Raum bieten, um eine Auszeit vom Alltag zu nehmen
und durch Asanas, Pranayamas (Atemtechniken)
und Entspannung wieder zur Essenz zurückzufinden.

Meine besondere Leidenschaft gilt Yin Yoga und hormonellem therapeutischem Yoga.

Derzeit gebe ich Kurse und Workshops in Conil de la Frontera, Chiclana und El Palmar.

200 Stunden Sivananda Yoga

200 Stunden Anusara Yoga

mehr als 200 Stunden Yin Yoga (ich bilde mich weiter)

Hormonelles Yoga

Trauma-informiertes Yoga

Wöchentliche Kurse: Montag & Mittwoch 19.15-20.30 Uhr Yin Yoga Samsara Conil.

Für Sonderkurse und Workshops schau dir bitte meinen Veranstaltungskalender an: